Verantwoord Gokken

Inleiding

Online gokken moet uitsluitend worden beschouwd als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk dat u begrijpt dat gokken altijd een risico met zich meebrengt. Bij online casino's hebben de huizen altijd een wiskundig voordeel. Geniet van gokken als vrijetijdsbesteding met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen.

Leeftijdsverificatie

Online gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdseis voldoet. Alle geregistreerde casino's controleren de identiteit en leeftijd van spelers voordat zij kunnen spelen.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Wees alert op de volgende signalen die kunnen wijzen op een gokprobleem:

• Het vervangen van verloren geld door meteen opnieuw in te zetten (verliesvergoeding)
• Meer tijd en geld aan gokken besteden dan u van plan was
• Gokken verbergen voor familie, vrienden of partners
• Steeds grotere bedragen moeten inzetten om dezelfde spanning te voelen
• Onrustig of geïrriteerd voelen wanneer u niet kunt gokken
• Lenen van geld om te kunnen gokken
• Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
• Meerdere pogingen doen om minder te gokken zonder succes
• Werk, school of relaties verwaarlozen vanwege gokken

Zelfhulptools

Veel gokwebsites bieden zelfhulptools aan om verantwoord gokken te bevorderen:

• Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
• Verlieslimiet: Bepaal een maximum bedrag dat u bereid bent te verliezen
• Reality checks: Ontvang regelmatige meldingen over hoeveel tijd en geld u hebt besteed
• Speeltijdlimiet: Stel een maximale sessieduur in
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokken
• CRUKS-register: Registreer jezelf in het Nederlands centraal register voor zelfuitsluiting

Steun- en Hulporganisaties

Bent u bezorgd om uw gokgedrag? De volgende organisaties bieden gratis en vertrouwelijke hulp:

Nederland

• Centrum voor Gokonderzoek en Gokproblematiek (CEGO) - Universiteit van Amsterdam
• Landelijk Informatie Centrum Kansspelen (LINCK) - Biedt informatie en ondersteuning
• CRUKS (Centraal Registratieorgaan Uitsluitingen Kansspelen) - www.cruks.nl - Voor zelfuitsluiting
• Verslavingsbestrijding DAAR - Biedt counseling en therapie
• Anonieme Gokkers (GA) - Ondersteuningsgroepen op basis van 12 stappen

Internationaal

• GamCare (VK) - www.gamcare.org.uk
• GamStop (VK) - www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië) - www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada) - www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (VS) - www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) - www.bzga.de

Onderneem Actie

Als u denkt dat u een gokprobleem hebt, zoek nu hulp op. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Veel mensen hebben hun leven verbeterd door hulp te zoeken. Neem vandaag nog contact op met een van de bovenstaande organisaties. U kunt ook met uw huisarts spreken voor verwijzing naar lokale hulpdiensten.

Gokken moet leuk blijven. Wanneer het niet meer leuk is, is het tijd om hulp te zoeken.